Beden ve Ruh Sağlığı

Sağlık İçin Bilge Öğütler

(Okuyucumuz Meryem Hanım,  annesinin bilgi ve tecrübelerini bizimle paylaşmış. Unutulmaya yüz tutmuş sağlık için faydalı, kıymetli doğal yöntemleri anlatmış. Meryem hanıma teşekkür ederek, anneciğine dua, sevgi ve selamlarımızla yazıyı paylaşıyoruz.) Eskiden ...
Devamını Oku

Allah Bana Yeter

Rasulullah efendimizin dünyayı şereflendirdiği Rebiulevvel ayına girdik. İnşallah Kıymetli Peygamberimizin sevgisi ile gönlümüzün dolup taşacağı ve onu daha iyi tanımaya vesile olacak bir ay olsun. Rabbim sünnet-i seniyye yolundan ayırmasın. "Andolsun ...
Devamını Oku

Kimyasallar Anne Karnındaki Bebeğin Beyin Gelişimini Etkiliyor!

Anne olmaya karar verdikten sonra yediklerimiz ve içtiklerimizin yanında kullandığımız tüm ürünlere de dikkat etmemiz gerekir. Kullandığınız diş macunu, parfüm, şampuan, deterjan, sabun gibi birçok ürün vasıtasıyla vücudumuza yaklaşık 80 ...
Devamını Oku

Vücudumuzun Çeşitli Bölgelerindeki Ağrıların Psikolojik Sebepleri

Psycology Today dergisinde yayınlanan bir makaleye göre, insan vücudundaki ağrıların sebepleri sadece fiziksel değildir bunun yanı sıra duygusal sebepleri de olabilir. Mesela stresin çeşitli ağrılara sebep olduğunu hepimiz biliriz. Fiziksel olarak sebebi ortaya ...
Devamını Oku

Polikistik Over Sendromu

Genç bir kadınsınız, son zamanlarda âdetlerinizde düzensizlik var, hızlı kilo alıyorsunuz, yüzünüzdeki sivilcelerle baş edemiyorsunuz, vücudunuzda aşırı tüylenme var. Dikkat edin sizde “polikistik over sendromu” ya da kısa adıyla “PKOS” ...
Devamını Oku

Bahar Yorgunluğuna Dikkat

Bahar yorgunluğu, hemen herkesin mevsim dönüşlerinde hissedebildiği bir takım ruhsal ve bedensel belirtilere verilen genel isim olarak ele alınıyor. Havaların ısınmasıyla birlikte birçoğumuz için yataktan kalkmak çok daha zor bir ...
Devamını Oku

Karakteriniz Sizi Fıtık Edebilir

Bel ve boyun fıtığı hastalarının çoğunda titizlik, aşırı mükemmeliyetçilik, alınganlık, esnek olamayan ve affetmekte zorlanan bir mizaç görüldüğünü kaydeden Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, fizik tedavinin yanı ...
Devamını Oku

Lohusal Depresyonu Algıyla İlgilidir

Yeni doğum yapmış annelerin, doğum sonrası hormonlarının değişmesi  sonucu daha duygusallaştıkları  bir gerçek. Bebeğinin ağlamasıyla ağlama krizine giren anneler, bebeği kabullenememe, terk etme duygusu gibi uç örnekler de yaşayabiliyor. Kadın hastalıkları, ...
Devamını Oku

Ameliyat Son Çare Olmalı

Son dönemde medyada çok sık yer almaya başladı mide küçültme ameliyatları .Özellikle ünlüler dünyasında pek çok kişi verdikleri röportajlarda kilolarını vermelerinin sebebini mide operasyonlarına borçlu olduklarını söyleyince konunun bilinmeyenleri hakkında ...
Devamını Oku

Duyguları Özgürleştirme Tekniği EFT

Ülkemizde bir süredir uygulanan fakat adı pek duyulmayan psikolojik-bedensel hastalıkların tedavisinde iyi sonuçlar alınan EFT tedavi yöntemi ile ilgili psikolog Ela Nur Reyhanlıoğlu'ndan sizler için bilgi aldık. Ela Nur hanım, öncelikle ...
Devamını Oku

Sinirliyseniz Risk Altındasınız

Dr.Gönül Ateşsaçan, 'Kendisini kurban olarak görenlerin tiroide, kızgınlık duyanların kansere, karşı cinse karşı biriktirilmiş öfkeleri olanların selülite, gelecek kaygısı taşıyanların beyin hastalıklarına yatkın olduğunu söylüyor. Ve bazı meslek gruplarının ise bazı ...
Devamını Oku

Biz Duyamıyoruz Ama Siz Bizi Duyun

Ben işitme engelliyi ve iki tane de işitme engelli oğlum var. Büyük olanı aynı zamanda epilepsi hastası. Doğuştan irsi olduğu için annemden bana benden çocuklara sirayet ediyor. 25 yıldır Kamu ...
Devamını Oku

Gülenay (Engelli Çocuklarımız için)

Gülenay adında yüzü ay kadar parlak, güler yüzlü bir kız varmış. Gülenay etrafındaki diğer çocuklardan biraz farklıymış. O diğerleri gibi gözleriyle değil, elleriyle görebiliyormuş. Çünkü Gülenay’ın gözleri doğuştan görmüyormuş. O ...
Devamını Oku

Biraz da Sağlık Konuşalım

Değerli Okurlarımız! Bu ayın konusu "Sağlık" Beden ve ruh sağlığını konuşalım istiyoruz. Kendinize nasıl bakıyorsunuz? Modern tıp mı doğal tedaviler mi? Hastalık takıntılarınız var mı? Ruh sağlığınızı nasıl koruyorsunuz? Beden ...
Devamını Oku

Öfke Yönetimi

Bir insanın olgunluğu, onun öfkesini ne kadar yönetebilmesinden anlaşılır. Olgun insan kızmayan değil, öfkesini iyi yönetebilen insandır. İyi yönetilememiş öfkenin bedelini büyüktür. Hapishaneler öfkesini gerçekçi ve anlamlı bir şekilde yönetememiş ...
Devamını Oku

Dünden Bugüne

Ayşe Askere Git Ali Sofra Kur

(30.9.2015 tarihli bir yazım. Şu an ocak 2019, bu süreçte ders kitaplarından bütün cinsiyet rolleri çıkartıldı ve 162 okul pilot okul olarak seçildi "cinsiyet eşitliğine duyarlı okul" adı altında cinsiyetsiz ...
Devamını Oku

Güzel Söz

Beğenmiyorsan değiştir, değiştirmiyorsan bakış açını değiştir ama asla şikayet etme. ( Maya Angelou)

Kitap

Bitik Erkekler

Uzun zamandan beri siz Değerli ÇocukAile Okurlarıma tavsiye etmeyi düşündüğüm fakat hakkında yazma fırsatı bulamadığım için tanıtmayı geciktirdiğim, herkesin okuması gereken bir kitap “Bitik Erkekler” Kitapta erkeklerin her alanda nasıl geri ...
Devamını Oku