Sakinleştiren ve Mutluluk Veren Beş Koku

23 Ekim 2016Haberler, İşe Yarar BilgilerYorum Yok »

Ruh halinizi hızlı bir şekilde düzeltmek ve sakinleşmek mi istiyorsunuz?

Zihninizin sakinleşmesi için birçok yol var elbette. Bunlardan bir tanesi de Aromaterapi yani koku tedavisidir.

Kokuların beyin üzerindeki etkileri araştırmalar sonucunda kanıtlanmıştır.

Siz de sakinleşmek için bu kokuları deneyebilirsiniz.

Tarçın:

Afrodizyak, istiridye de yüksek miktarda vardır. Tabi bütün gece istidre yiyin demiyoruz. Aynı etkiye sahip bitki tarçındır. Sakinleşmek ve libidonuzun artması için tarcın size yeterli gelecektir.

Tarçın

Lavanta:

Lavantanın yatıştırıcı etkisi bulunmektedir. Yatmadan önce yastığınızın üzerine bu mor çiceklerden koyun. Rahat bir uyku uyumanızı sağlayacaktır.

Lavanta

Narenciye:

Sabahları güne başlamakta zorluk çekiyorsanız ve gergin oluyorsanız o zaman bir fincan kahve yerine bir fincan limon veya portakal suyu için. Hem güne enerjik başlamanızı sağlayacaktır hem de sizin gerginliğinizi alacaktır.

Narenciye

Vanilya:

Vanilya çok eski çağlardan beri mutluluğu artırmak ve ruh halinin yükseltmesine yardımcı olduğu bilinmektedir. İçeceklerinize küçük bir miktar vanilya eklemek yeterli olacaktır.

Vanilya

Limon:

Esansiyel yağlardan limon, hem kas ağrılarının hafiflemisene yardımcı olur, hem de solunması halinde sakinleştirici özelliği vardır. Ülkemizde gerginlikler ve üzüntü olunması halinde limon kolonyası ikram edilmesi bu özelliğinden kaynaklanmaktadır.

limon

ensonhaber.com

Okunma Sayısı : 27.494

Yorum yapın

Dünden Bugüne

Hadis-i Şerif Düşmanlığı

Bizim halkımız Kur’an-ı Kerimi pek bilmez. Bu elbette büyük bir eksikliktir fakat yine de dinimizi Peygamber Efendimizin hayatı ile öğrendiğimiz için halkın inancı sağlamdır. Batılılar yüzyıllar boyunca İslam ülkelerine hoca kılığında ...
Devamını Oku

Güzel Söz

Beğenmiyorsan değiştir, değiştirmiyorsan bakış açını değiştir ama asla şikayet etme. ( Maya Angelou)

Kitap

Yuvamızda Huzur Bulalım Diye

Huzur, modern dünyada, moda dışı bir kelime gibi duruyor artık. Oysa, Huzur; ne tatlı bir kelimedir. Huzur; ruhun, zihnin ve bedenin sükûnet bulma hâlidir. Huzur; gönlün yatışması, nefsin tatmin olmasıdır. Huzur; baş dinçliği, gönül ...
Devamını Oku