Sakinleştiren ve Mutluluk Veren Beş Koku

23 Ekim 2016Haberler, İşe Yarar BilgilerYorum Yok »

Ruh halinizi hızlı bir şekilde düzeltmek ve sakinleşmek mi istiyorsunuz?

Zihninizin sakinleşmesi için birçok yol var elbette. Bunlardan bir tanesi de Aromaterapi yani koku tedavisidir.

Kokuların beyin üzerindeki etkileri araştırmalar sonucunda kanıtlanmıştır.

Siz de sakinleşmek için bu kokuları deneyebilirsiniz.

Tarçın:

Afrodizyak, istiridye de yüksek miktarda vardır. Tabi bütün gece istidre yiyin demiyoruz. Aynı etkiye sahip bitki tarçındır. Sakinleşmek ve libidonuzun artması için tarcın size yeterli gelecektir.

Tarçın

Lavanta:

Lavantanın yatıştırıcı etkisi bulunmektedir. Yatmadan önce yastığınızın üzerine bu mor çiceklerden koyun. Rahat bir uyku uyumanızı sağlayacaktır.

Lavanta

Narenciye:

Sabahları güne başlamakta zorluk çekiyorsanız ve gergin oluyorsanız o zaman bir fincan kahve yerine bir fincan limon veya portakal suyu için. Hem güne enerjik başlamanızı sağlayacaktır hem de sizin gerginliğinizi alacaktır.

Narenciye

Vanilya:

Vanilya çok eski çağlardan beri mutluluğu artırmak ve ruh halinin yükseltmesine yardımcı olduğu bilinmektedir. İçeceklerinize küçük bir miktar vanilya eklemek yeterli olacaktır.

Vanilya

Limon:

Esansiyel yağlardan limon, hem kas ağrılarının hafiflemisene yardımcı olur, hem de solunması halinde sakinleştirici özelliği vardır. Ülkemizde gerginlikler ve üzüntü olunması halinde limon kolonyası ikram edilmesi bu özelliğinden kaynaklanmaktadır.

limon

ensonhaber.com

Okunma Sayısı : 2.971

Yorum yapın

Dünden Bugüne

Nasıl Hitap Ediyorsunuz?

Bir mikrop gibi nasıl geldi yerleşti dilimize, bilmiyorum. Çocuklara, gençlere hitaplarımız bozuldu.  Neredeyse kimse çocuğuna “Oğlum, kızım, yavrucuğum, evladım, çocuğum…” demiyor. Anne-babalar çocuklarına “anneciğim, babacığım” diyor, halalar çocuğa “halacığım” teyzeler” ...
Devamını Oku

Güzel Söz

" Yumuşak muamele kimde bulunursa onu güzelleştirir. Yumuşaklık kimden söküp alınırsa onu çirkinleştirir. (Hadis-i Şerif) "

Kitap

Çocuğunuzun Sahibi Değilsiniz

“Sormamız gereken soru şu: Geçmişimizin şimdiki yaşamımızı ne kadar süre daha yönetmesine izin vermek istiyoruz? Daha ne kadar başka bir zamanın hayaletleriyle savaşmak istiyoruz?" #drshefalitsabary nin kitabını internette kitap araştırmaları ...
Devamını Oku