Sakinleştiren ve Mutluluk Veren Beş Koku

23 Ekim 2016Haberler, İşe Yarar BilgilerYorum Yok »

Ruh halinizi hızlı bir şekilde düzeltmek ve sakinleşmek mi istiyorsunuz?

Zihninizin sakinleşmesi için birçok yol var elbette. Bunlardan bir tanesi de Aromaterapi yani koku tedavisidir.

Kokuların beyin üzerindeki etkileri araştırmalar sonucunda kanıtlanmıştır.

Siz de sakinleşmek için bu kokuları deneyebilirsiniz.

Tarçın:

Afrodizyak, istiridye de yüksek miktarda vardır. Tabi bütün gece istidre yiyin demiyoruz. Aynı etkiye sahip bitki tarçındır. Sakinleşmek ve libidonuzun artması için tarcın size yeterli gelecektir.

Tarçın

Lavanta:

Lavantanın yatıştırıcı etkisi bulunmektedir. Yatmadan önce yastığınızın üzerine bu mor çiceklerden koyun. Rahat bir uyku uyumanızı sağlayacaktır.

Lavanta

Narenciye:

Sabahları güne başlamakta zorluk çekiyorsanız ve gergin oluyorsanız o zaman bir fincan kahve yerine bir fincan limon veya portakal suyu için. Hem güne enerjik başlamanızı sağlayacaktır hem de sizin gerginliğinizi alacaktır.

Narenciye

Vanilya:

Vanilya çok eski çağlardan beri mutluluğu artırmak ve ruh halinin yükseltmesine yardımcı olduğu bilinmektedir. İçeceklerinize küçük bir miktar vanilya eklemek yeterli olacaktır.

Vanilya

Limon:

Esansiyel yağlardan limon, hem kas ağrılarının hafiflemisene yardımcı olur, hem de solunması halinde sakinleştirici özelliği vardır. Ülkemizde gerginlikler ve üzüntü olunması halinde limon kolonyası ikram edilmesi bu özelliğinden kaynaklanmaktadır.

limon

ensonhaber.com

Okunma Sayısı : 2.814

Yorum yapın

Röportajlar

Kızların Ölüm Fermanını Anneleri İmzalıyor

Hamit İzol 63 yaşında. İzol aşiretinin ileri gelenlerinden. Onun doğduğu topraklarda hep törenin sözü geçti. Çok insanın canı yandı, çok insan bazen akraba elinden gelen kurşunlarla hayatını kaybetti. Yeri geldi ...
Devamını Oku

Güzel Söz

" Bir evin güzelliği uyumdur. Bir evin tadı bağlılıktır. Bir evin sevinci sevgidir. Bir evin zenginliği çocuklarıdır. Bir evin yasası hizmettir. Bir evin refahı memnun olan gönüllerdir. " (Henry Taylor)

Kitap

Çocuğunuzun Sahibi Değilsiniz

“Sormamız gereken soru şu: Geçmişimizin şimdiki yaşamımızı ne kadar süre daha yönetmesine izin vermek istiyoruz? Daha ne kadar başka bir zamanın hayaletleriyle savaşmak istiyoruz?" #drshefalitsabary nin kitabını internette kitap araştırmaları ...
Devamını Oku