Fabrika Ayarlarımıza Dönüyoruz
- 04-02-2016
- KATEGORİ Tavsiye Kitaplar
- YAZAR Tuğba Akbey İnan

Mutluluk ve Başarı için “ Fabrika Ayarlarımıza Dönüyoruz “ isimli kitabında Psikolog Fatih Reşit Civelekoğlu, kendi iç okumalarını yapamayan, geçmişin acıtan hislerinden kurtulamayan insanlara, ne yaşarsak yaşayalım, ayarlarımıza yeniden başlamak mümkündür çağrısı yapıyor. Bunu insanın kendini ve davranışlarını çözebilmesi için bilinçaltının “ ben yaşadığımı bilirim” itirazından başlayarak, insanın kendi içinde oluşturduğu kırmızıçizgilerin sınırlarını genişletmesine yardımcı olacak yöntemlerle anlatıyor.
Kişinin hayatını zorlaştıran, onu gereksiz yere yoran; duygusal ve düşünsel açıdan yük veren ağırlıkları atmaya, hayatın geri kalanında karşılaşılan olaylara sağduyulu ve hikmet boyutunu hatırlayarak bakabilmesi ve bunları fıtrata dönüştürmeye yardımcı olmaya çalışıyor. Aynı zamanda terapi örnekleriyle bunu kolaylaştırıyor.
Psikolog Civelekoğlu kitapta ayrıca; kaygılı ve korku dolu anlarda acil bir müdahale yöntemi olarak ne yapılması gerektiğini EFT ve RET uygulamalarını anlatıyor.
Tüm bu yardımcı öğelerle birlikte geçmişiyle daha barışık, içindeki çocuğu tanıyan ve onun ihtiyaçlarının farkında yetişkinler olmamızı sağlayan bir yola sokuyor bizi. Zira içindeki çocuğun ihtiyaçlarını görmezden gelenler, yetişkinlikte hep bir yanı eksik olarak hayatlarına devam edeceklerdir. ( Nesil Yayınları)
1 Yorum Yorum Yaz