Sinirlerinizi Güçlenirmek İçin Bunları Yapın
- 05-10-2015
- KATEGORİ İşe Yarar Bilgiler
- YAZAR Tuğba Akbey İnan
![öfke](http://www.cocukaile.net/wp-content/uploads/2015/10/öfke-300x150.jpg)
- Yeni bir dil öğrenmek
- Ezber Yapmak
- Beyni oksijensiz bırakma
- Temiz havada bulunmak
- Kitap okumak
- Düzenli Uyku
- Sindirim sistemini yoran yiyeceklerden uzak durmak
- Aşırı stresten kaçınmak
7 Yorum Yorum Yaz